さわやかに生きる

Thu, 25 Jun 2015 16:57:46 JST (3250d)
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2007年9月20日、福岡中央支部精舎

1.愚痴を減らして明るい未来を語ろう

(HS2009.01)

  • 「さわやかな人」と逆のタイプを考えてみる
  • 「愚痴っぽい人」は、さわやかではない
  • 愚痴は自分の心を曇らせる
  • 40歳を過ぎたら昔話はほどほどに
  • ”下り坂”にもよいことはある

2.劣等感と嫉妬心の克服が幸福への道

(HS2009.02)

  • 未来志向で生きることが「人生の浮力」となる
  • 「劣等感や嫉妬心の強い人」は、さわやかではない
  • 劣等感を他の人に訴えても解決はつかない
  • 嫉妬心が起きるのは自分の関心領域に限られる

3.嫉妬心を乗り越える方法とは

(HS2009.03)

  • 不幸感覚が強いほど、嫉妬心は強くなる
  • 嫉妬心でギラギラしている人は友達ができない
  • 嫉妬は自分の「理想像」を呪う行為である

4.心のスイッチを切り替えて幸福に

(HS2009.04)

  • 成功者を”撃ち落す”ことで幸福にはなれない
  • 本心から人をほめる人には希少価値がある
  • 心の持ち方一つでポジティブに生きられる