ウツへの対応 のバックアップ(No.1)

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  • 1 (2015-06-29 (月) 18:18:40)

1.

(HS2008.03)

2.悩みを解決する秘訣とは

(HS2008.04)

• 他人の評価を変えようとせず、自分が変わる努力をする
• 自分をほめて、いったん水面に浮上する
• 未来の「成長した自分」を思い描き、ウツを乗り越えよう